• Banner Kochen zeigt drei Bilder (Gemüsequiche, Süßkartoffelpommes und Avocado Salat)

„Willkommen in meiner – oder besser Miss Glutena’s glutenfreien Welt. Glutena ist eine Figur, die aus der persönlichen Reise mit Zöliakie entstanden ist und für Erfahrungen, Herausforderungen und Lösungen rund um ein glutenfreies Leben steht.

Ihr findet hier nützliche Tipps, leckere glutenfreie Rezepte und ehrliche Einblicke, die euch dabei unterstützen, den glutenfreien Alltag einfacher und angenehmer zu gestalten. Glutena’s Welt ist für alle, die sich glutenfrei ernähren müssen (oder wollen) und sich dabei gestärkt, verstanden und begleitet fühlen möchten. Lasst uns diese Reise gemeinsam unterhaltsam und schmackhaft gestalten!“ Hier erfährst du mehr über Glutena & mich

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